Jestem pewien, \u017ce niemal nikt z Was nigdy nie s\u0142ysza\u0142 wcze\u015bniej o tym problemie, chyba, \u017ce natkn\u0119li\u015bcie si\u0119 gdzie\u015b na jaki\u015b m\u00f3j post. Jest to zagadnienie w zasadzie kompletnie nieznane, medycyna dopiero odkrywa rol\u0119 tych substancji u doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n
Mowa o fragmentach DNA i RNA. W ka\u017cdej kom\u00f3rce znajduje si\u0119 j\u0105dro, w nim w\u0142a\u015bnie s\u0105 interesuj\u0105ce nas moleku\u0142y. W jelitach ulegaj\u0105 strawieniu i przyswojeniu. Przez lata trwa\u0142a dyskusja na temat tego, czy s\u0105 do czegokolwiek potrzebne doros\u0142ym ludziom, dop\u00f3ki nie opublikowano bada\u0144, w kt\u00f3rych sprawdzono ich wp\u0142yw na pacjent\u00f3w w szpitalach. Niekiedy zachodzi potrzeba \u017cywienia cz\u0142owieka specjaln\u0105 mieszank\u0105, z regu\u0142y jest ona ich pozbawiona. Sprawdzono co si\u0119 stanie, gdy doda si\u0119 do niej te substancje. I tu nast\u0105pi\u0142 ma\u0142y szok, pacjenci mieli znacznie wi\u0119ksz\u0105 szans\u0119 prze\u017cycia operacji. <\/p>\n\n\n\n
https:\/\/www.cambridge.org\/core\/services\/aop-cambridge-core\/content\/view\/S0007114596001596<\/p>\n\n\n\n
Podobnie szczury kt\u00f3rych diet\u0119 wzbogacono o te substancje \u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej. Znacznie poprawia\u0142 si\u0119 stan zdrowia os\u00f3b chorych na zapalenie w\u0105troby, gdy otrzymali mieszank\u0119 RNA. To, \u017ce niemowl\u0119ta maj\u0105 znacznie gorszy stan zdrowia gdy w od\u017cywce nie ma RNA jest faktem znanym od lat.<\/p>\n\n\n\n
Co to ma wsp\u00f3lnego z wegetarianami i weganami? Ot\u00f3\u017c aby dostarczy\u0107 te substancje, trzeba zjada\u0107 kom\u00f3rki wraz z ich j\u0105drami. Jajko to tylko jedna du\u017ca kom\u00f3rka. Mleko nie ma ich w og\u00f3le, podobnie sery. Pieczywo jest z regu\u0142y wykonane z bia\u0142ej m\u0105ki, r\u00f3wnie\u017c pozbawionej najcenniejszej cz\u0119\u015bci ziarna. Ziemniaki to przede wszystkim gigantyczne kom\u00f3rki skrobiowe. Innymi s\u0142owy, \u017ale u\u0142o\u017cona dieta wege mo\u017ce by\u0107 pozbawiona tych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n
W zasadzie nie istniej\u0105 tu \u017cadne suplementy. Trzeba po prostu patrze\u0107, co si\u0119 je. Bardzo du\u017ce ilo\u015bci RNA zawieraj\u0105 wszystkie zielone warzywa, na przyk\u0142ad broku\u0142y. Bardzo du\u017ce ilo\u015bci s\u0105 w dro\u017cd\u017cach (uwaga, wysoka temperatura „zabija” kwasy nukleinowe, z kolei zjadanie nie zabitych dro\u017cd\u017cy mo\u017ce by\u0107 niezdrowe, ci\u0119\u017cki wyb\u00f3r). Spirulina ma ich bardzo du\u017co, wi\u0119c gdy kto\u015b nie ma czasu lub ochoty dba\u0107 o diet\u0119, mo\u017ce w ten spos\u00f3b si\u0119 wspomaga\u0107, tylko trzeba pami\u0119ta\u0107 o odpowiedniej dawce, przynajmniej 5 gram\u00f3w dziennie.<\/p>\n\n\n\n
Dla zainteresowanych bardziej zaawansowanymi zastosowaniami, w szeregu pr\u00f3b klinicznych wykazano, \u017ce urydyna, jedna z tych substancji, ma bardzo silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci umo\u017cliwiaj\u0105ce regeneracj\u0119 m\u00f3zgu. Dzia\u0142a ona synergicznie z omega 3<\/a> i cholin\u0105<\/a>, mieszanka tych 3 rzeczy powodowa\u0142a b\u0142yskawiczn\u0105 odbudow\u0119 uszkodze\u0144 wywo\u0142anych wieloletnim niedoborem omega 3, znacznie szybsz\u0105 ni\u017c podawanie samych omeg. Niestety, urydyna w przyswajalnej formie (monofosforanu) jest do\u015b\u0107 droga.<\/p>\n\n\n\n Zawarto\u015b\u0107 tych sk\u0142adnik\u00f3w w po\u017cywieniu pokrywa si\u0119 mniej wi\u0119cej ze stopniem ryzyka choroby zwanej dna moczanowa, czyli z podagr\u0105. Im bardziej dany produkt jest niewskazany przy tej chorobie, tym wi\u0119cej ich zawiera, dlatego zreszt\u0105 m\u00f3wi si\u0119, \u017ce podagra to choroba wywo\u0142ana jedzeniem mi\u0119sa, a dieta wege mo\u017ce j\u0105 leczy\u0107. <\/p>\n\n\n\n Jak ze wszystkim, tak i tutaj wskazany jest z\u0142oty \u015brodek, zbyt du\u017co kwas\u00f3w nukleinowych w diecie mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 chorob\u0119 u najwra\u017cliwszej cz\u0119\u015bci populacji, ale z kolei zbyt ma\u0142o doprowadzi\u0107 do zaburze\u0144 w funkcjonowaniu ca\u0142ego cia\u0142a u tych wra\u017cliwych w drug\u0105 stron\u0119. Je\u015bli kto\u015b obawia si\u0119 niedoboru, wskazane jest zerkni\u0119cie na tabelki \u017cywno\u015bci zabronionej przy podagrze i co jaki\u015b czas uzupe\u0142nianie diety „najgorszymi” pokarmami z listy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jestem pewien, \u017ce niemal nikt z Was nigdy nie s\u0142ysza\u0142 wcze\u015bniej o tym problemie, chyba, \u017ce natkn\u0119li\u015bcie si\u0119 gdzie\u015b na jaki\u015b m\u00f3j post. Jest to zagadnienie w zasadzie kompletnie nieznane, medycyna dopiero odkrywa rol\u0119 tych substancji u doros\u0142ych. Mowa o fragmentach DNA i RNA. W ka\u017cdej kom\u00f3rce znajduje si\u0119 j\u0105dro, w nim w\u0142a\u015bnie s\u0105 interesuj\u0105ce … Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-34","page","type-page","status-publish"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34\/revisions\/209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wegetarianizm.vegie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}